¿Sirven realmente las afirmaciones positivas subliminales?
Las afirmaciones positivas subliminales son
mensajes subliminales que se introducen directamente en nuestra mente
subconsciente (sin ser procesadas por nuestra mente consciente).
Estas afirmaciones
positivas subliminales han de ser redactadas en tiempo presente y deben
expresar una afirmación sobre lo que deseamos pero como si ya lo hubiésemos
conseguido. Existe aEjemplos: “Soy feliz”, “Mi cuerpo es delgado y saludable”, “Soy
prospero”, etc.
Existen algunas
otras reglas para redactar buenas afirmaciones positivas subliminales aunque,
en este caso, nos centramos en mostrarte una pequeña muestra de la cantidad
total de evidencia científica que las avala.
Las
afirmaciones positivas subliminales sí funcionan y te van a ayudar a alcanzar cualquier meta que te propongas,
mejorar la salud, aumentar tu autoestima, ganar seguridad, ser feliz, etc.
La mente tiene una capacidad sorprendente y actúa con
poder en base a las ideas que prevalecen en su interior, con los audios
subliminales tendrás la capacidad de alterar los estados de consciencia
a fin de alcanzar lo que deseas,
es una de las más eficientes tecnologías para el desarrollo personal.
Existen muchos
estudios científicos que nos muestran el efecto real que producen los mensajes
subliminales en nuestra mente subconsciente y consecuentemente, en nuestra conducta
y nuestros hábitos.
Estudios científicos
que avalan el efecto positivo de las afirmaciones positivas subliminales
En los dos estudios científicos de Lloyd H.
Silverman, April Martin, Roseann Ungaro y Eric Mendelsohn “Effect of subliminal stimulation of symbiotic
fantasies on behavior modification treatment of obesity”, se
trataron a 30 mujeres obesas para que dejasen de comer en exceso. En ambos
estudios, a la mitad de ellas se les aplicaron afirmaciones positivas
subliminales para que pudiesen perder peso y a la otra mitad no (grupo
control).
Los resultados arrojaron una clara
diferencia entre el grupo que recibió los mensajes subliminales para perder
peso y el que no. Las mujeres que recibieron los mensajes subliminales para
perder peso, no sólo perdieron más peso que el otro grupo al finalizar el
tratamiento, también perdieron más peso durante todo el posterior seguimiento
que se les hizo. Puedes buscar este estudio científico en inglés en sciencedirect.com
En el estudio científico de Palmatier J.R. y
Bornstein P.H. “Effects of subliminal
stimulation of symbiotic merging fantasies on behavioral treatment of smokers”,
se trataron a 34 personas para que dejasen de fumar. Se hicieron 2 grupos, un
grupo recibió afirmaciones positivas subliminales para dejar de fumar y el otro
grupo (grupo control) no.
4 semanas después del tratamiento, el 67,5%
de las personas que formaban el grupo que recibió los mensajes subliminales
para dejar de fumar, dejó de fumar. Sólo el 12,5% del otro grupo (el grupo
control que no recibió los mensajes subliminales para dejar de fumar) también
dejó de fumar. Puedes buscar este estudio científico en inglés en pubmed.gov
Existen multitud de estudios científicos y
evidencias que avalan el efecto positivo de las afirmaciones positivas
subliminales sobre nuestra mente y conducta.
Por otro lado, explicaros que los mensajes
subliminales también han sido usados para incitarnos a comprar productos y esto
ha sido investigado intensamente en el ámbito de la publicidad.
En la tesis doctoral de Sutil Martín,
Dolores Lucia (2002) “Mensajes
subliminales en la publicidad” se llega a la conclusión de que
los mensajes subliminales sexuales afectan a nuestra intención de compra
haciéndonos desear comprar más un producto.
Puedes buscar esta tesis doctoral en español en ucm.es/BUCM/
Si quieres conocer más estudios científicos
que corroboran el efecto real de los mensajes subliminales sobre nuestra mente
y nuestra conducta, puedes entrar en el buscador de estudios científicos scirus.com y poner las palabras mensajes subliminales o en inglés subliminal messages.
Te animamos a que
empieces a crear tus propias afirmaciones positivas subliminales. De esta
manera, conseguirás más fácilmente todas las metas realistas que te propongas.
Centro Picológico Cima
No hay comentarios:
Publicar un comentario